Felébredünk, reggelizünk, majd kicsit tanulunk vagy dolgozunk, és kóstolunk, amikor rájövünk, itt az ideje ebédre és egy kicsit több vacsorára. Másnap ez az egész étkezési rutin megismétlődik, és mi sem tudjuk, mi az, hogy sok étkezés mekkora időt vesz igénybe.

De ha nincs étel ?! Vagy az erőforrások hiánya miatt - amint azt tudjuk, hogy a világ sok részén sajnos megtörténik -, vagy választás szerint - elvégre néhány ember úgy dönt, hogy élelmet nem fogyaszt, mint amint itt láttuk -, meg kell értenünk, hogy mi az élelmiszerhiány a világban. szervezetünk.

Tudjon meg többet róla és fedezze fel érdekességeit, ha megnézte a 15 dolgot, amelyeket valószínűleg nem tud az éhségről:

Képforrás: reprodukció / redőnyök

1. Nem kell sokáig várnia, hogy megismerje az éhességét. Néhány órányi étkezés nélkül az izmok folyamatos mozgása a gáz felszabadítását eredményezi a belekben. Sok óra elteltével a test a glükóz helyett zsírsavakat éget, hogy fenntartsa működését. Néhány napon belül a test táplálkozik saját fehérjéivel.

2. Kalória bevitel nélkül a test már nem képes elegendő mennyiségű glükózt előállítani az agy táplálására, amelynek napi adagja szükséges, amely megegyezik a 3 doboz szódaban található cukor mennyiségével. Ahelyett, hogy abbahagyná a működését, felhasználja ketonkészleteit - egy zsírsav-származékot.

3. Úgy gondolják, hogy ez az emberi képesség más források keresésére a saját szervezetén belül lehetővé tette a túlélés sikerét más főemlősökkel.

4. A kellemetlenség és a gyengeség az éhínség fõ vonása. De ezek egyike sem hasonlítható a krónikus alultápláltság tüneteihez, amelyek a has kiszáradását és a máj duzzanatát okozzák. Az alultáplált emberek körében azonban a halál legfontosabb okai a szív, a szívszövetekben bekövetkező extrém károsodások miatt.

5. Az Egyesült Államok Nemzetközi Fejlesztési Ügynöksége szerint kb. 1 milliárd ember éhesen alszik minden nap. Ezek közül 200 millió gyermek. A vitaminok és tápanyagok hiánya, különösen az 1 éves kor alatti gyermekek esetében, befolyásolhatja az agy fejlődését és intelligenciáját.

Képforrás: reprodukció / redőnyök

6. Néhány tanulmány rámutat arra, hogy a testben a vashiány, amely az alultápláltság egyik következménye, az anémia agyaggal és földdel való végződését okozhatja.

7. Más tanulmányok azt sugallják, hogy a kalóriatartalmú ételek folytatása ősember örökségének számít, amikor a vadászoknak energiát kellett tárolniuk az étkezések között, amelyek nem szabályosak voltak. Napjainkban szükségünk van zsírokra és cukrokra, amelyek a szervezetből olyan anyagok kibocsátását idézik elő, amelyek enyhe eufóriát okozhatnak, és hozzájárulnak az elhízás és a cukorbetegség kialakulásához.

8. A finomított szénhidrátok még éhesebbé tehetnek bennünket, ha megzavarják azokat az üzeneteket, amelyeket az emésztőrendszer az agynak küld, hogy figyelmeztessék, hogy már elégedettek.

9. Egy 2004. évi agyi képalkotó tanulmány megállapította, hogy csak a kedvenc ételeire gondolva a test szabadíthatja fel a dopamint, egy olyan hormont, amely jól érezte magát, és amelyet a szex és a szex során is előállítanak. kábítószer-használat.

10. Egy 2007. évi felmérés kimutatta, hogy azok a nők, akik megpróbálták abbahagyni a csokoládéra gondolkodást, 50% -kal többet fogyasztottak, mint azok, akiket arra buzdítottak, hogy beszéljenek vágyaikról.

Képforrás: reprodukció / redőnyök

11. Az éhség vagy az étvágy elnyomására szolgáló gyógyszerek - amelyek általában a leptin nevű hormon munkája - milliárd dolláros üzletet jelentenek az Egyesült Államokban.

12. Új kutatások azt mutatják, hogy az elhízásos FTO-gént hordozó emberek folyamatosan szabadítják fel a ghrelin hormont, amely abbahagyja a felszabadulást, amikor az emésztőrendszer figyelmeztetni akarja az agyat, hogy elégedett.

Érdekes módon a ghrelin legmagasabb szintjét az anorexiaban szenvedő betegekben azonosították.

14. Az 1980-as évek elején az Ír Hadsereg részét képező foglyok 46-73 napig táplálék nélkül éltek, mielőtt szó szerint éheztek.

15. Rágcsálókon végzett tanulmány kimutatta, hogy a napi kalóriafogyasztás 30% -os csökkentése csökkentheti a rák és az Alzheimer-kórt, és növeli a hosszú élettartamot.