8 dolog, amit rosszul csinálhatsz a fürdő idején

Sok dolgot megtanulunk erre a korai évek elején, hogy megszokjuk és alig tudjuk, hogy rosszul cselekszünk. Néhány ilyen helyzetet itt mutatunk be a Mega Curious cikkben, amely öt dolgot mutat be, amelyeket úgy gondolunk, hogy nem vagyunk helyesek. Egy másik kérdés, amelyet itt már tárgyaltunk, az a lehetséges rossz módszer, amellyel a „2. számot” csinálod.

Ebben az értelemben a Reader's Digest egy nagyon érdekes listát tett közzé, amely bemutatja 8 szokásainkat, amelyek tévedhetnek az életünk egyik napi feladatának elvégzésekor: fürdés. A cikk bemutatja a bőrgyógyászok álláspontját nyolc lehetséges hibáról, amelyeket valószínűleg még soha nem is tudunk, hogy elmossák a testmosást. Nézze meg az alábbi tételeket, és tanulja meg a hatékonyabb és egészséges fürdő használatának legmegfelelőbb módját:

1. Dörzsölje a fejbőrt körmökkel

A legjobb módszer arra, hogy megdörzsölje a haját, ha az ujjait habzáshoz használja. Eddig olyan jó, de ha a körmével dörzsöli a fejbőrét, akkor rosszul csinálja. Ez ahelyett, hogy frissesség és pihenés érzést okozna, megkarcolhatja és meghámozhatja a régiót - magyarázta Sandy Johnson, a Johnson Dermatológiai Klinika dermatológusa, Fort Smith, Arkansas.

Próbálja meg kerülni a haj ujjai közötti agresszív dörzsölését is. Dr. Sandy szerint ez károkat okozhat a huzaloknál, és a végeket megrepedheti.

2. Használjon szappant hidratáló nélkül

Mindig próbáljon olyan termékeket használni, amelyek hidratálószereket tartalmaznak, vagy amelyek összetételében sztearinsav van. Ezt ajánlja Dr. Mona Gohara, az Egyesült Államok Connecticuti állambeli Advanced Dermcare klinika dermatológusa. Elmondása szerint azok a termékek, amelyek nem tartalmaznak hidratáló összetevőket, például a legtöbb antibakteriális szagtalanító szappant, nagyon kiszáradhatnak a bőrén.

3. Hosszú és nagyon forró fürdő

Ki nem szereti hazajönni és kellemesen meleg zuhanyozni, főleg télen? Bár nagyon vonzó, az ideális az, ha a víz hőmérséklete nem olyan magas, ahogy Dr. Gohara magyarázza. A nagyon forró és elhúzódó fürdő törölheti ki a bőr természetes olajait és lipideit, amelyek visszatartják a vizet, amely nedves.

4. Ne használjon fejbőr balzsamot

Ha mindig megpróbálja kondicionálni a haját, fontos, hogy győződjön meg róla, hogy helyesen csinálja-e, és Dr. Johnson szerint helyes, ha a hajtól a gyökérig megteszi. A legtöbb ember hajlamosítja a kondicionálót csak a hajra, és ez végül megakadályozza a fejbőr bőrének hidratálódását, amely megakadályozza a viszketést és a korpást.

5. Használjon agresszív szivacsot

A szivacsok durvak, és ha túl keményen használják, akkor lebonthatják a bőr természetes védőgátját. Dr. Johnson szerint a kezünk már elegendő a test dörzsöléséhez, de az embereknek, akik inkább a fürdőszobát szeretnék használni, egy másik tartalékkal együtt kell csinálniuk. A tisztítás elvégzéséhez és a baktériumok felhalmozódásának megakadályozásához váltakozni kell. Dr. Gohara pamutszövet használatát javasolja, például a csecsemők számára, óvatosan dörzsölve a bőrt.

6. Több pengéjű szőreltávolító eszközök használata

A penge önmagában már levágja a hajat, és velük együtt a bőrét is. Képzelje el most négy, öt vagy annál több modult. Ezért Dr. Gohara kijelenti, hogy az egy- vagy kétlapátos eszközök ideálisak a szőreltávolítás ezen formájának trauma minimalizálásához. Azt is rámutat, hogy egy másik szempont, amelyet vigyázni kell, az alkalmazott technika.

Az orvos szerint helyes mozgatni az eszközt lefelé és a testből. A másik irányba történő borotválás megkönnyítheti a vágásokat, a tüszők gyulladását és az irritációt. A biztonságos szőreltávolításhoz speciális krémek, habok vagy szappan használata is javasolt.

7. Ne öblítse le megfelelően a testet és a hajat

Dr. Johnson kifejti, hogy az összes használt szappant és sampont el kell távolítani a testből. Egyébként a régiók irritációt és eltömődött pórusokat mutathatnak, amelyek pattanásokat okozhatnak. Ezért nagyon fontos annak biztosítása, hogy az összes ilyen tételt fogadó régió megfelelő öblítésre kerüljön. Egy másik érdekes tipp az, hogy távolítsa el a fejet a csomagtartótól, amikor eltávolítja a hajból az utolsó terméket. Ezáltal a hab és a felesleges folyadék egyenesen a folyó vízen, nem pedig a testön keresztül áramlik, megakadályozva a pattanások kialakulását.

8. Várja meg a krém átadását

A fürdő utáni krémek akkor jutnak be a bőrbe, ha kissé nedves. Ezért a legjobb, ha néhány percig vár, de ezeket a termékeket a fürdőszoba meleg és párás környezetében, a törölközővel történő enyhe szárítás után alkalmazza, ahogyan azt Dr. Gohara javasolja.

* Feladva 2015.02.12-én