Tanulja meg, hogyan lehet egy hónapon belül fejleszteni a fotómemóriát

A fényképészeti memória megszervezése nagyon kívánatos, de nagyon ritka, és a legtöbb ember, akivel rendelkezik, vele születik. Az eHow szerint azonban teljesen elképzelhető az agy, hogy emlékezzen a mindennapi tények részleteire.

A képzés hét egyszerű lépésből áll, és csak odaadást igényel. Egy hónapon belül sokkal könnyebben tud rögzíteni az információkat. Ez megkönnyíti a szövegek vagy helyzetek memorizálását. Nem kell sok időt töltenie a tartalom ellenőrzésének díszítésére, és nem is kell papírra, hogy felírja a címeket vagy telefonszámokat, amelyeket valahol lát. Készen állsz a kihívásra?

Mielőtt elkezdené, ne felejtse el, hogy még ha az átlagos tanulási idő egy hónap, a rendszer időigényes is lehet, és mindenkinek van ideje elsajátítani a technikát. Ne veszítse el temperamentumát, és ne add fel félig. A folyamatot, amelyet tanítani fogunk, több mint 70 éve használják a katonai kiképzésben, és nagyon hatékony, csak legyen kitartásuk. Sok edzés után bármikor elvégezheti a technikát, a nap bármely szakában.

Figyelem: a folyamatnak körülbelül egy hónapot kell igénybe vennie, és az edzést naponta meg kell ismételnie 15 percig. Ebben az első hónapban a szemének körülbelül öt percet kell igénybe vennie ahhoz, hogy a természetes fényben való olvasáshoz igazodjon.

1 Készítsen elő egy papírlapot, elválasztva kinyomtatva egy bekezdést, vagy vegyen fel egy üres lapot, és vágja le a téglalapot a közepére, hogy megteremtse a szükséges helyet egy könyv vagy magazin bekezdés számára, amelyet az edzés közben megjegyez.

2 Keressen egy sötét szobát, teljesen mentes a figyelmektől. Lehet nappali, hálószoba vagy akár a fürdőszoba. Fontos az, hogy a hely sötét és teljes mértékben összpontosítson a folyamatra. Ne feledje, hogy nem szakíthat meg 15 percig.

3 Ülj le a világító kapcsoló mellett a könyvvel és az üres lappal.

4 Fedje le az oldalt csak a kiválasztott bekezdést hagyja el. Csukja be a szemét és nyissa ki. Ezután állítsa be a könyv távolságát úgy, hogy a szeme azonnal és könnyedén a tartalomra összpontosítson.

5 Kapcsolja ki a lámpát. Világosságot fog látni, amikor a szemed megszokja a sötétséget. Anélkül, hogy elvesztené a középpontba a szöveget, kapcsolja be egy pillanatra a fényt, és gyorsan kapcsolja ki.

6 Ezzel te valamilyen benyomásnak kell lennie a tartalomról a szemében. Amikor a szöveges kép eltűnik, kapcsolja be és ki a lámpát, csak egy másodperces intervallummal.

7 Ismételje meg a folyamatot, amíg nem emlékszik a kiválasztott szöveg minden egyes szavára. Néhány perc múlva szellemileg elképzelheti a bekezdést.