Tanulja meg a nem biztonságos emberek egyszerű felismerését

Az emberi viselkedés tanulmányozása során az egyik legérdekesebb dolog, hogy a pszichológia révén jobban megértjük azokat a rendkívül összetett mentális mechanizmusokat, amelyek az elme tudatos és tudattalan részét képezik. A pszichológia azt tanítja nekünk, hogy az emberek nem egyik vagy más dolgok - valójában tényezők halmaza.

E tényezők mindegyikét a születés óta megtapasztalt tapasztalatok alapján alakítottuk ki, ezért minden ember egyedi, egyedi személyiséggel rendelkezik. Ezért olyan nehéznek tűnik az interperszonális kapcsolatok fejlesztése - a különféle megértése erőfeszítést igényel. Ennek a nehézségnek a kezelése érdekében elménk néha arra késztet bennünket, hogy elkezdjük reprodukálni olyan viselkedéseket, amelyek állítólag elfedik a gyengeségeinket.

Furcsa megjegyezni, hogy ezt az álruhát álcázni kell, amire nem büszkék vagyunk, mintha a világ minden embere tökéletes lenne - spoiler: nem. Az állandó kiválóság iránti igény bizonytalanná tehet minket, és a Psychology Today egyesített néhány szempontot, amelyek felfedik a bizonytalan személy mögött rejlő képeket - ezek megismerése nagyon érdekes feladat lehet.

Tegyük fel, hogy csak olyan emberrel találkozott, akit sikeresnek, gazdagnak és barátságosnak mutattak be. A mai napod nagyon jól ment, de hirtelen rosszul érezte magát az embert illetően, elvégre ha nem találkoztál volna vele, akkor boldog napot töltöttek anélkül, hogy megkérdőjelezték volna a képességeidet.

Az ilyen helyzet megoldásához elengedhetetlen néhány kérdés megértése, és az egyik legfontosabb, hogy a tökéletes homlokzat mögött általában vannak bizonyos bizonytalanságok. Az egyik úttörő kutató a bizonytalanság pszichológiájában Alfred Adler pszichoanalitikus volt, aki az "alacsonyabbrendűség komplexum" kifejezést hozta létre.

Adler szerint az alacsonyabbrendűnek érző emberek azok, akik a legjobban arra törekednek, hogy megmutassák a fölényt és a biztonságot. Sőt, azoknak, akik ezen a folyamaton mennek keresztül, csökkenteniük kell más emberek értékét egy olyan viselkedésben, amelyet Adler neuro-viselkedésnek nevez.

Ez a fajta viselkedés is jellemző a nárcisztikusnak tartott emberekben, akiknek állandó ösztönzőkre van szükségük az önértékeléshez. A nárcisták között van olyan, aki igazán nagyszerűnek érzi magát, és aki úgy viselkedik, mintha valaki nagyszerű lenne, de mélyen gyengenek és lényegtelennek érzi magát.

James Brookes pszichológusának egy 2015. évi tanulmánya értékelte, hogy a nárcisztikus emberek hogyan érzik magukat az életükben az önértékelés és a magabiztosság szempontjából.

E célból megvizsgálta a hallgatók egy csoportjának viselkedési mintáit és megállapította, hogy azoknak, akik nyilvánvalóan nárcisztikusak, magasabb az önértékelésük. Már a titkos nárcisták, azaz azoknak, akik nem mutatnak ilyen figyelmet, szükségük volt alacsonyabb pontszámmal abban a tekintetben, hogy mit gondolnak magukról.

Brookes azt is megjegyezte, hogy a tipikus nárcistának meg kell demonstrálnia a fölényét és hatalmát, mert úgy érzi, hogy képes elérni bármit, amit akar. A pszichológus még a nem biztonságos emberek néhány közös vonásának listáját összeállította:

1 - Olyanok, amelyek miatt mások is bizonytalannak érzik magukat

Ha úgy találja, hogy egy adott ember környékén kezdi megkérdőjelezni saját lehetőségeit, kezdje észrevenni a viselkedését. Ő az a típus, aki folyamatosan beszél a saját eredményeiről? Ha nem érzi magát biztonságban más emberek körében, úgy tűnik, hogy ez az egyén önbizalmatlanságát mutat rá. Megjegyzés.

2 - A bizonytalan személynek meg kell mutatnia saját eredményeit

Ismeri azt a fickót, aki folyamatosan azt mondja a négy szélről, hogy ő a legjobb alkalmazott, akinek a legtökéletesebb gyerekei vannak, és ki az osztály hódítója? Tehát ... Valójában nagyon bizonytalannak kell lennie, és így cselekednie kell, mert öntudatlanul meg kell mutatnia magát, hogy értéke van.

3 - Gyakran mutatványosan cselekszenek, de „szerénységgel”

Csak vessünk egy pillantást a Facebook ütemtervére, látva azt a lényt, aki önmagáról beszél, és panaszokkal álcázza, mint például a hosszú repülési órák klasszikus panaszai, amelyeket az Európába utazás megkövetel. Mélyen, ez a fickó tényleg csak azt akarja mutatni, hogy ő a Régi kontinensen tartózkodik, de túl bizonytalan ahhoz, hogy ezt megtegye, ezért inkább másképp jelenít meg.

4 - A nem biztonságos emberek mindent sokat panaszkodnak

Azok, akik valamilyen módon alacsonyabbrendűnek érzik magukat, mindent túlságosan panaszkodnak és azt gondolják, hogy semmi sem mindig elég jó. A kívülálló gyakran sznobnak tartja ezeket az embereket. Ez azonban nem olyan egyszerű: a túl sok panasz azt mutatja, hogy ezeknek az embereknek szigorú önértékelési kritériumai vannak - valóban fárasztónak kell lennie, hogy mindig jobbnak kell lennie, mint mindenki másnak.

***

Ezeknek a viselkedési mintáknak a felismerése hatékony módja annak, hogy abbahagyja a saját érdekének megkérdőjelezését bizonytalan emberek jelenlétében - ez megkönnyebbülés számodra.

Bárki, aki azonosítja ezeket a bizonytalanság viselkedési vonásait, az életét másképp is értékelheti - ez mindig megváltoztatható, különösen, ha igazán azt akarja.

Mit gondolsz ezekről az emberi viselkedésről szóló tanulmányokról? Kommentáld a Mega Curious fórumot