Hogyan lehet megelőzni és csökkenteni a striákat?

1 - A kapcsolat a tömeggel

A nem, a magasság és az életkor szempontjából ideális testsúlyon belüli tartózkodás egy módja annak, hogy elkerüljék a striákat, mivel ezek gyakran megjelennek, ha túl gyorsan vesz fel vagy veszít túl sok súlyt.

2 - Tartsa a bőrt hidratált állapotban

Mindig érvényes a bőr hidratálása, és ez különösen igaz a terhes nőkre, akiknek a hasterülete a terhesség egész ideje alatt meg van nyújtva. A jobb felszívódás biztosítása érdekében a zuhanyozás után nedvesítse a krémet a nedves bőrre.

3 - Egyébként tartsa hidratálva az egész testét

Nincs értelme hidratálni és olajozni a bőrt, ha egész nap víz nélkül van. Ha hiányzik még egy ösztönző, akkor megy: A hidratált test tartása csökkenti a striák megjelenésének esélyét.

4 - Használjon fényvédőt

A napsugarak képesek eltávolítani a nedvességet a bőrről, és kiszáradni. Ennek egyik problémája az, hogy a striák könnyebben fejlődnek ki - így mindig a fényvédőt kell használni.

5 - Egészséges ételeket fogyaszthat

A tápanyagokban és rostban gazdag, kiegyensúlyozott étrend egészségesé és rugalmasabbá teszi a bőrt, amely megakadályozza a striák kialakulását.

6 - Kezelje a piros csíkokat

A vörös csíkok újak, és minél hamarabb kezeli őket, annál jobb az eredmény. Ha meg szeretné tudni, hogy melyik kezelési mód megfelelő az Ön számára, forduljon dermatológushoz.

7 –A-vitamin

Ez a vitamin része az egyetlen krémszerű kezelésnek, amely valójában csökkenti a striák megjelenését, megkönnyíti a jelek megjelenését, és kisebbé teszi azokat. A terhesség és a szoptatás ideje alatt fontos, hogy beszéljen orvosával valamilyen típusú A-vitamin-kiegészítő alkalmazásáról.

***

Bár vannak olyan módszereink, amelyek megakadályozzák a striák megjelenését vagy legalábbis azok kis megjelenését, érdemes megjegyezni, hogy rendkívül gyakoriak és szinte mindenkinek vannak a test bizonyos régióiban. A magad gondozása mindig jó ötlet, de nem érdemes depresszióba kerülni valami oly általános az emberi testben, hm!