Ha összehasonlítja magát másokkal, az egészségre jó hatással lehet.

Ha hozzáállásod összehasonlít egy hasonló helyzetben lévővel, akkor magabiztosabbá teheti cselekedeteiben és reményteltebbé válhat egészségügyi problémák esetén. A nyilatkozat egy, az Health Psychology Review folyóiratban februárban közzétett tanulmányból származik, amely több mint 30 tanulmány kvalitatív összefoglalását készítette a társadalmi összehasonlítások és a szervezet fizikai állapota közötti kapcsolatról.

Az elemzést a Penn State (Pennsylvania), a Syracuse és az Iowa Egyetemek kutatói készítették, akik megállapították, hogy a betegek az elvégzett összehasonlítástól függően optimistábbak lehetnek. Vagyis azok, akik rosszabb helyzetben vannak másokkal, általában kevésbé depressziósak. Ezzel szemben az emberek, akik összehasonlítják azokat, akik jobb valóságban vannak, általában kevésbé reménykednek, vagy inkább inspirációt fordítanak a másikra.

Röviden: azok a betegek, akik pozitívan tekintik életüket, hatékonyabb egészségügyi intézkedéseket hoznak, és így nagyobb reményeik vannak az egészség helyreállításának. A negatív összehasonlítások a pozitív érzésekkel kapcsolatosak, mint például a hála vagy a megkönnyebbülés.

Az összehasonlítás jelenségének tézise az 1950-es években jelent meg, és szintén iránymutatást ad a tennivalókhoz. Ha nem vagyunk biztosak abban, hogy a jó úton haladunk-e, döntéseink összehasonlítása másokkal magabiztosabbá teszi a cselekvés módját. És ez még gyakoribb a krónikus betegség esetén.

A szintézisben azonban nem sikerült azonosítani a viselkedésbeli eltérés okát. Végül is, ha valaki jobbnak látszik, inspiráló vagy depressziós lehet, az egyéntől függően.

Csak ezt követően egyértelművé válhat a kutatás összehasonlítása a beteg gyógyulásával. Josh Smith, az elemzésért felelős kutató számára ez az információ hozzájárulhat a jövőben az egészséggel kapcsolatos jobb kommunikációhoz.

Mindent láttam.