Tudjon meg 7 trükköt, amelyeket az elméd veled szemben használ

(Képforrás: Shutterstock)

Még nem gondolkodtál azon, hogy a boldogság titka abban rejlik, ahogyan az eseményeket nézed? Pontosan ezt mondja a Dumb Little Man Melissa NG. Elmélete szerint, ha Ön vagy bárki más elkezdi a pozitív gondolkodást, az élet sokkal kifizetődőbb lesz.

A gondolkodásmód megváltoztatásához meg kell tanulnia elkerülnie az elméd által kitűzött hét trükköt. Érdekel? Ezután olvassa el a következő lépéseket.

1. Mostantól mindent megteszek

Ha rossz időben megy át, és ez a te hibád, ne gondold, hogy más leszel, és azonnal mindent megtesz. A változások fokozatosan történnek, és időre van szüksége ahhoz, hogy megszokja őket. Így jobban megérti korlátait és erőfeszítéseit.

2. Inkább olyannak kell lennem, mint ez a személy

Fontos, hogy referenciaként szerepeljen néhány ember, hogy „célpontjaként” rendelkezzen bizonyos tulajdonságokkal. De légy tudatában: nem leszel olyan egyén, és nem tudod megtenni azokat, amit csinál - és nem élni úgy, ahogy él. Modellje be az ember ötleteit a valóságba, és ápolja az önértékelést.

3. Csak azt követem, amit a szakértők mondtak

Hiányos lehet a szakértők meghallgatása a bajok idején, különösen mivel bölcs emberek, akik tanácsot adnak. Ne feledje azonban, hogy tapasztalataik nevében beszélnek, vagyis mindent, amit mondanak, "tippnek" kell tekinteni. Meg kell élnie, hogy felfedezze képességeit és mi fontos az életedben.

4. Tanuld meg magabiztosságait

Soha ne hagyja abba a vigyázást magára, vagy a félelem miatti dolgokra. A rutin többi része szintén fontos, de ne hagyja, hogy az időhiány ürügy. Vigyázz magadra, és tedd azt, amit fontosnak tartasz. Így felismeri magát, boldog lesz és magabiztosabb lesz.

5. Fáradt vagyok, szükségem van egy kis szünetet

Mindig érvényes az az elismerés, hogy fáradt és kikapcsolódásra van szüksége ahhoz, amit csinál, mert energiáját töltheti fel. Ehhez töltsön legalább 10 percet az életére gondolkodva. De ne tegye szüneteit a kötelezettségeinek elkerülésére.

6. Más emberek sokkal szerencsésebbek

Mindent hibáztatni a szerencsére vagy a rossz szerencsére gyakran az a mód, hogy nem ismerjük fel, hogy a körülöttük zajló eseményekért a legtöbb felelős. Vagyis te vagy az, aki a dolgokat megváltoztatja, és nem tudja megvárni, hogy mindent az ölébe esik. Más emberek eredményeinek megtekintése nem segíti az életed fejlődését.

7. Ne gondoljon csak a jövőre

Az előre gondolkodás és az álmodozás pozitív hozzáállás, mivel lehetővé teszik a követendő célok kitűzését. De nem szabad öröm nélkül élni, csak azért, mert a nagy céljaid nem valósultak meg. Az élet itt és most van, ne feledje ezt mindig.

Forrás: hülye kis ember