Ismerje meg a vitatott új japán relaxációs technikát

Ez az a helyzet, igaz: amíg alszol, ott van egy ázsiai, aki tanul valamit másképp vagy forradalmian új dolgot tenni. Mindenki tudja, hogy Japán úgynevezett excentrikus emberek földje, különös tekintettel lakóinak viselkedési és társadalmi szokásaira.

Ennek a logikanak a bizonyítására egy japán újdonságot mutatunk be: amikor eljön az ideje, hogy pihenjen, a japánok furcsa ötlet felé fordulnak. Alapvetően egy darab szövetbe csomagolják, mint egy zsák burgonya, és legalább 20 percig ott maradnak, tükrözve.

A relaxációs technikát 2015-ben Nobuko Watanabe, egy japán szülésznő hozta létre, aki szintén létrehozta a „hasi melltartót” a terhes nők számára.

előnyök

Watanabe szerint Otona maki, amely a textildarabba csomagolása, csökkenti a stressz szintet, és megnyugtatná magát, amikor egy ideig magzati helyzetben van.

Ahogyan Ohinamaki technikája megnyugtatja a csecsemőket a takaróba csomagolással, a Watanabe elképzelése az volt, hogy ugyanezt tegye a felnőttekkel és javítsa a már felnőtt emberek életminőségét, de időről időre még mindig magzati helyzetben kell lenniük, hogy visszatérjenek sínek.

Úgy tűnik, hogy ez a helyzet segít megjavítani és enyhíteni a hát, az alsó és a csípő fájdalmait - sok nő a szülés után használja ezt a technikát a szülés utáni fájdalom enyhítésére.

Vannak ellentmondások

Annak ellenére, hogy a technika érdekesnek tűnik, mihelyt felfedezzük annak lehetséges előnyeit, néhány szakember ellenzi. Visvanathan Ravi, a gyógytornász úgy gondolja, hogy ezen a helyzetben tartás rövid vagy hosszú távú izomfeszültséget okozhat. „Ha egy személy 30 percig áll a helyzetben, biztos vagyok benne, hogy gerincproblémáik lesznek. Nem tanácsos ezt a kezelést elvégezni ”- mondta.

Érdemes tudni, hogy a technika inkább kíváncsiságként létezik, de ha Brazíliában felmerül valami ilyesmi, mindenféle kezelés megkezdése előtt feltétlenül kérdezze meg orvos véleményét. Ha beleegyezik, szövetdarabba tekert magzati pozíción vesz részt? Mondja el nekünk a hozzászólásokban!