Mennyit kellene futnia ahhoz, hogy egy szendvicsből elégesse a kalóriát?

Képforrás : Outreach / GoodBurguerLove szalonnához, nevetségesen töltött szendvicsekhez és traktor-kerék átmérőjű pizzákhoz ... Ez mind az ifjúsági rutin része, és aggasztja a „súlyhatóságot”. De miután egy törvény előírta a létesítmények számára, hogy világosan jelenítsék meg termékeik táplálkozási táblázatait, a fogyasztók minden bizonnyal jobban tudták, mit esznek. Lesz?

Egy nemrégiben készült tanulmány megállapította, hogy az éttermek, amelyek az egyes étkezések során elfogyasztott kalória mennyiségének kiegyenlítéséhez szükséges testmozgást mutatnak, kevésbé abszurd vásárlói igényeket regisztrálnak, mint más létesítmények. Másrészről, ha a csomagolás táplálkozási tábláin vagy a menüben csak az ételekben szereplő pontos kalóriaszám szerepel, az ügyfelek mindig megrendelést kapnak.

Más szavakkal, az olyan intézmények, amelyek az igazságnak azt a részét hagyták el, amely az emberek elméjére leginkább sérti, ott voltak, ahol az ügyfelek a legkevésbé valószínűleg túlzásba kerültek, és végül túladagoltak.

Egyél a szemével?

"Megállapítottuk, hogy a testmozgással kapcsolatos táblázatokkal ellátott menük jelentősen csökkentik a rendelés méretét és a kalóriabevitelt" - mondta Meena Shah, a texasi keresztény egyetemi táplálkozási klinika professzora és a tanulmány szerzője. A munkát április utolsó hetében, Bostonban, a kísérleti biológiai konferencián mutatták be.

Ha kinyitotta egy híres gyorséttermi lánc menüjét, és látta, hogy két óra séta az edzőszőnyegön sétál egy kis hamburgert enni chipekkel, továbbra is megteszi ezt a megrendelést? Hagyja meg véleményét az alábbi megjegyzésekben!