Mire álmodsz? Íme néhány elmélet, amely magyarázza éjszakai újjáéledéseinket.

A nap folyamán - vagy csaknem - érzékelhetünk mindent, ami a fejünkben zajlik. Tudjuk, amikor örömöt, haragot, fáradtságot érezünk, és néha koherens és tudatosan reagálunk arra is, amit megtapasztalunk. Az igazság az, hogy az agyunkat úgy állítottuk be, hogy tartósan ne működjön, és ha mély alvás közben csukva tartja a szemét, akkor a gondolkodó szerve még mindig fárasztó.

Alvás közben nem vagyunk tudatában, és akkor az agy öntudatlanul megnyilvánul. Noha a tudatlanságot teljesen befolyásolja a tudatosság, meg kell értenünk, hogy finomabb, titokzatosabb és természetesen ügyetlen módon fejezi ki magát.

Manapság a legjobb barátom azt mondta nekem, hogy álmodott arról, hogy ő és én egy hatalmas antik üzletben lakunk, amely el van takarva bútorokkal és régi tárgyakkal. A ház / antik üzlet egyik szobájában egy csótány jött ki az ágyból. Kíváncsi, mentünk megnézni, mi van ott, és megállapítottuk, hogy ez egy mumifikált holttest. A legbiztosabb az, hogy ha egyszer megtaláljuk a múmiát az ágy alatt, továbbra is normálisan ott élünk, mintha ez a világ leggyakoribb dolga.

Ezek az öntudatlan megnyilvánulások, amelyek álmok révén is megtörténnek, már sok írót, tudósot és kutatót inspiráltak. A ragyogó Amanda Palmer, Neil Gaiman íróval házas, azt mondta, hogy beszél a férjével, miközben alszik, és mindig leírja, amit mond. Egyszer, mivel papírmentes volt, hogy leírja, úgy döntött, hogy rögzíti a beszélgetést a mobiltelefonján, és évekkel később rájött rá. Az eredmény? Egy gyönyörű animáció Avi Ofer által, elmesélte őt.

Fjodor Dostojevszkij író azt mondta, hogy álmában fedezte fel az élet értelmét. Az Einstein által javasolt speciális relativitáselmélet szintén álomban merült fel - csakúgy, mint a varrógép, amelyet arra terveztek, hogy az alkotója azt álmodta, hogy szúrták (az alábbi GIF megmutatja, hogy néz ki a szúró mozgás mechanikus varrómechanizmusok). Emlékszel a "Terminátorra", ugye? Tudta, hogy a film csak azért létezik, mert James Cameron rendezte egy álmot a történetről?

Ezért manapság nem az, hogy az álmok a filozófia, a tudomány, a pszichológia, a művészetek és a barátok közötti beszélgetések iránt érdeklődnek. Ha el kellene magyaráznia, mi az álom, hogyan csinálnád? Lehetséges, hogy a válasz kulcsszavakkal rendelkezik, mint például „képek”, „gondolatok”, „félelmek” és „érzelmek”. Ezeknek a megnyilvánulásoknak azonban nem mindig van értelme vagy könnyen érthetők.

Még nincs tudományos válasz annak magyarázatára, hogy miért álmodunk, de sok elmélet létezik a témában - természetesen általános konszenzus nélkül. Ez frusztrálónak tűnhet, de tudományos szempontból még mindig küzdünk az alvás célja megértéséért.

Ernest Hoffman, a bostoni Newton Wellesley Kórház alvási zavarokkal foglalkozó igazgatója szerint életünk egyik álomfunkciója az lehet, hogy memóriarendszerünk új tartalmát készítjük, csökkentve az érzelmi feszültséget és ezáltal segítve minket. trauma vagy stresszes események kezelése.

A pszichológián belül, pontosabban a pszichoanalízis részeként Freud magyarázattal rendelkezik, aki úgy gondolta, hogy az álmok tudatlan vágyaink, gondolataink és motivációink képviselik. Freud számára az emberek úgy élnek, hogy elnyomják a szexuális és haragos impulzusaikat, tehát ugyanazok az impulzusok jönnek ki a szekrényből, miközben alszunk. Az álmok értelmezése című könyvében a pszichoanalízis atyja azt írta, hogy az álmok elnyomott vágyaink teljesülése.

Számukra az álmok nyilvánvaló tartalomból állnak, amelyek az álmainkban jelen lévő képek és gondolatok; és a rejtett tartalom, amely ezen képek és reprezentációk gyakran rejtett pszichológiai jelentése.

Az álom-aktiválási modellt 1977-ben J. Allan Hobson és Robert McClarley javasolta. Számukra az agyi körök aktiválódnak a REM alvás közben, ami az érzelmekhez, érzésekhez és emlékekhez kapcsolódó agyterületek aktiválását is okozza. Innentől kezdve az agy feladata az összes tevékenység szintetizálása és értelmezése annak érdekében, hogy valamilyen értelmet találjon az alvás közben kapott jelek között.

Alapvetően az aktivációs-szintézis modell elmélet azt az elképzelést javasolja, hogy az álmok az agyi áramlások eredményei. Hobson számára az álmok az emberi tudat legkreatívabb állapota, mivel az abszurd és kaotikus történetek képesek valódi jelentések felkutatására és új információk létrehozására.

Az idegtudomány szempontjából azért alszunk, mert alvás közben konszolidáljuk az előző nap folyamán kapott információkat - emiatt sok elmélet az álmokat magyarázza meg, mint az információmegőrzési folyamat melléktermékét, és mivel öntudatlanok vagyunk, az elménk veszi át. a képek, fogalmak, emberek és bármi mást, amit kap.

Olyan sok elmélet létezik, hogy nehéz nem összekeverni, vagy akár csak egyet is megválasztani. Vannak, akik például úgy gondolják, hogy az álmok tisztító mechanizmusként szolgálnak, amelynek feladata a tudatunk rendbe állítása.

Különben is, mindig érdekes figyelni arra, amire álmodunk. Függetlenül attól, hogy mi magyarázza az álmodozást, néha üzeneteket hozhatunk el a fejünkből éjjel, művészetgé alakíthatjuk őket, új fizikai koncepciókat hozhatunk létre, vagy legalább egy őrült történetet tudunk megosztani veled. barátok és jó nevetés.

* Közzétéve: 2016.08.01