Aki soha nem szenvedett stresszt a főnökkel vagy a koordinátorral, soha nem dolgozott az életében. Ez normális, különösen a felsőbbrendű feleknél, akik bizonytalanok vagy rossz szociális bánásmódban vannak. Bírósági ítélet szerint természetesen senki sem szabad a főnöknek szájazni, de hogyan lehet kezelni a pontos haragot bizonyos helyzetekben?

Számtalan olyan munkavállalói jelentés, amely azt állítja, hogy egy innovatív ötlet miatt feleslegesen megrontják vagy elveszítették hitelt. Ennek eredményeként a munkahelyi éghajlat eléggé rossz lehet, hogy befolyásolja a munkavállalók termelékenységét. Ennek egyik megoldása az lenne, ha egy voodoo babát szerez a főnökétől, hogy csalódáshoz vezessen téged.

Érdemes egy darts játékot látni a felettese arcával vagy ilyesmi. Fontos dolog, hogy fizikai módon diszkontálja a haragot anélkül, hogy munkáltatóját becsapná - elvégre senki sem akar elbocsátani!

Csak nem érdemes senkit bántani valódi módon

És nem ez a helyzet a Mega-val: a kanadai Wilfrid Laurier Egyetemen végzett vizsgálat megvizsgálta a harag fizikailag diszkontálásának hatékonyságát egy tárgyon. A javaslat társszerzője, Lindie H. Liang szerint 400 szakember és hallgató viselkedési mintáit tanulmányozták.

Liang elmagyarázza, hogy az önkénteseknek először emlékezniük kell a munkahelyen elszenvedett igazságtalanságokra. Ezután a tömeget két csoportra osztották azzal a küldetéssel, hogy virtuális voodoo babák csapokkal lógnak. Az első csoportnak a főszereplővel azonos nevű karaktert kellett megneveznie, míg a második csak a platformon játszott anélkül, hogy a babát szükségszerűen bármilyen névre hívta volna - még arra is ösztönözték őket, hogy "senkinek" nevezhessék.

A virtuális kínzási ülés után, amely fogókat és csapokat tartalmazott, a csoportokat újra összegyűjtötték, hogy válaszoltak egy kérdőívre. Kérdéseket tettek fel a munkáltatókkal folytatott nézeteltérésekkel kapcsolatban, mindegyiknek meg kellett mondania, mennyiben értettek egyet olyan kijelentésekkel, mint például: „A főnököm nevetségessé tesz engem” vagy „A főnököm ellopja ötleteimet”.

A frusztráció csökkentése segít megnyugodni

Érdekes, hogy azok, akik képesek voltak kifejezni a haragjukat a főnök nevű baba iránt, pozitívabban értékelték feletteseiket. A kipufogószelep látszólag csökkentette az emberek frusztrációját, és segített a főnökök racionálisabb és kevésbé érzelmi szempontból történő értékelésében.

Előfordult már, hogy valami mandátumot szeretnél tenni, mint felsőbbrendű? Mondja el nekünk néhány csalódást, és írja le a fenti tippet, hogy megtanulja, hogyan kell csatornázni a haragját. A teste köszönöm! És a társaságban való tartózkodása biztosabb lesz.

További információ:

• 17 érdekes érdeklődés a voodoo-ról