5 Jel, hogy van brxizmusa, és nem tudja
Furcsa neve ellenére a bruksizmusnak semmi köze nincs a boszorkánysághoz, a boszorkánysághoz vagy bármilyen baljós rituálékhoz. Valójában ez egy olyan probléma, amelyet a fogak alváskori köszörülése okoz, ez az állapot számos egészségügyi problémát okozhat - nem csak a fogászatnál!
Íme 5 tipp, amelyek segíthetnek azonosítani a bruxizmust, és ha van - vagy egynél több - ne aggódjon, kezelheti és megszabadulhat tőle!
1 - Veled élő vagy alvó emberek figyelmeztetései
Emlékszel, amikor a házastársa, barátja, apja vagy testvére azt mondta neked, hogy aludás közben zajt adott, de gondolta, hogy vicces? Tehát! Talán igazuk volt. A bruxizmus egyik legszembetűnőbb tünete a fogak nagyon hangos zajja alvás közben.
De ha valaki nem figyelmezteti az embert, akkor alig tudják, hogy ezt teszik, amikor alszik. Tehát ha valaki figyelmeztette Önt, hogy köszörülje meg fogait az alvásban, fontolja meg ezt.
2 - Fájdalom az állkapocs közelében lévő izmokban
Időnként, ha nagyon keményen eszünk valamit vagy sokszor megismételjük a rágást, az állkapocs kimerül. És ha ragaszkodunk hozzá, hamarosan fájdalmas és nagyon bosszantóvá válhat.
Ha ez történik étkezés közben, akkor ez semmi rendkívüli. Ha azonban így ébred fel - és biztos benne, hogy nem éjjeljáró támadja meg a hűtőszekrényt éjjel -, akkor az bruxizmus lehet. Ne felejtse el azt sem, hogy az állkapccsal kifejtett erő fáradtságot és fájást okoz, és ébredéskor érezheti.
3 - Fejfájás
Az ébresztéskor fellépő fáradtság és fájdalom gyakran fejfájással jár - és ez egy újabb tünet, mely a bruksizmushoz kapcsolódik. Az is előfordulhat, hogy az ilyen állapotban szenvedő személynek nyaki fájdalma van bizonyos esetekben, különösen súlyosabb rohamok idején, és nem az lehet, hogy a párna hibája, vagy a rossz éjszakai alvás.
4 - Fogak károsodása
Mivel a fogak közötti súrlódás nagyon erős lehet, valószínű, hogy sokféle módon megsérülnek. Előfordulhat például, hogy a zománc jobban elhasználódik azokon a területeken, ahol vannak, vagy hogy a fogak kissé furcsa módon fájnak.
Egyesek annyira szorítják a fogaikat, hogy akár meg is lágyulhatnak vagy törhetnek, ami káros az orális egészségükre. Ez mind a jelek, amelyek jelzik a bruxizmus jelenlétét.
5 - Stressz
Valójában itt az ok-okozati összefüggés ellentétes: nem azért, mert bruksizmusunk van a stresszben, hanem fordítva - legalábbis az idő nagy részében. A bruksizmus lenne egy módja annak, hogy egyesek kezeljék a stresszt és idegességet.
Végül is, észrevetted már valaha, hogy ideges, mérges vagy mérges vagyunk, és szokásos módon összeszorítják az állkapocsinkat? Tehát ha nehéz időt tölt a családjával, a munkahelyén, vagy általában ideges ember, akkor ez bruxizmus révén nyilvánulhat meg.
Hogyan lehet megoldani a problémát?
Bármi is legyen a tünet - vagy ha ezek közül egynél több - az első óvatosság mindig ugyanaz: azonnal forduljon fogorvoshoz. Vizuális elemzéssel és néhány, az ön számára feltett kérdéssel a szakember képes lesz értékelni, hogy az Ön által bemutatott eset lehet-e bruxizmus. Ezután részletesebb vizsgálatokat lehet elvégezni a diagnózis biztosítása érdekében.
Az eset áttekintésével fogorvosa javasolhatja az Ön számára a legjobb kezelést. Lehet, hogy például a fogai nem igazodnak egymáshoz, és az egyik foga jobban megérinti, mint amennyire egy másikban lennie kellene, miközben alszol, és őrlik, amelyet fogszabályokkal lehet megoldani.
Különleges készüléket is fel lehet tüntetni annak megakadályozására, hogy alvás közben fogakat összeszorítson. Ez a készülék, amelyet a felső fogakon használnak, megakadályozza, hogy érintkezésbe kerüljenek az alsó fogakkal, megvédve fogászati ívét.
Lehet, hogy a fogorvos, ha úgy érzi, hogy nagyon feszült és ideges, terápiás foglalkozásokat és más pihentető és nyugtató tevékenységeket javasol, például a masszázstól a jógáig.
Látja, hogy nem kell idegeskednie? Éppen ellenkezőleg! Függetlenül attól, hogy speciális fogászati termékekkel vagy terápiás kezelésekkel jár, csak kövesse azt, amit a fogorvos mond, és vigyázzon rá, hogy rendszeresen találkozzon, hogy egyszer és mindenkorra megszabaduljon a bruxizmustól!
* Tanácsadás útján.
Ajánlott
