7 érdekes tény az unalomról

1. Az unalom különbözik az apátustól

Bár néhány ember mindkét szót ugyanazon dologra utal, az unalom és az apátia eltérőek. James Danckert, az Ontarioi Waterloói Egyetem kognitív idegtudományi professzora szerint az unalom rendkívül nem kielégítő, mivel a személy motivált, de nem talál tevékenységet az igény kielégítésére.

2. Az unalom az agyi sérüléshez kapcsolódhat

Danckert szerint kutatása során azt tapasztalta, hogy azok a betegek, akik nagyobb unalomtól érzik magukat, nagyobb valószínűséggel károsítják az elülső kéreg sérüléseit, ami fontos szerepet játszik az önkontrollban.

3. Lehet meghalni az unalomtól

Az Egyesült Királyságban a University College London több mint 7000 köztisztviselővel végzett tanulmányt végzett az országban 1985 és 1988 között. Abban az időben a válaszadók 35 és 55 év közöttiek voltak. 2009-ben visszatértek ezen emberek kutatására, és megállapították, hogy azoknak, akik állították, hogy nagyon unatkoztak, 37% -kal nagyobb eséllyel haltak meg, mint másoknál.

A szerzők rámutattak, hogy az unalom a depresszió és más egészségügyi problémák miatti magasabb halálozási arányhoz kapcsolódik.

4. A nagyon nehéz dolgok unalmat okozhatnak.

Hallottál már arról, hogy nagyon okos gyerekek, akiknek nincs kihívása, unatkozhatnak? A kutatások kimutatták, hogy fordítva is előfordul: az iskolában nagy nyomást gyakorló tanulók unatkozhatnak.

Egy 2012-es tanulmányban a kutatók több mint 150 hallgató számára könnyű és nehéz rejtvényeket kínáltak, majd elemezték az unalom szintjét. Az egyszerű feladatok általános unalomhoz vezettek, míg a nehéz feladatokra összpontosító unalom.

5. Az unalom megszakíthatja a depresszió kezelését

Danckert és több munkatársa úgy véli, hogy az unalom zavarhatja a depressziós emberek kezelését. A tanulmányban megmutatták, hogy az viselkedési aktivációs terápia, amely arra ösztönzi a betegeket, hogy kellemes tevékenységeket végezzen, nem működött olyan jól az unalomra hajlamos betegeknél.

6. Nincs bizonyított kapcsolat az unalom és a technológia között

Sokan úgy vélik, hogy a különféle technológiákhoz való könnyű hozzáférés unatkozni fog. Danckert szerint azonban lehetetlen létrehozni ezt a kapcsolatot, mivel nem tudja visszamenni az időben és elemezni, hogy valakinek, aki nem rendelkezik iPhone-val, többé-kevésbé unatkozik-e.

7. Az unalom nem gyógyítható, de edzheti az agyát

Danckert számára nincs olyan csoda, amely kevésbé unalmasá teszi valamelyik feladatot, de úgy gondolja, hogy bármilyen unalmasnak tűnő tevékenység elvégzéséhez az agyát edznie kell, hogy mélyebben belemerüljön a feladat jelentésébe, ahelyett, hogy látná a felületet.

* 2016. szeptember 27-én